Run, Train & Eat
  • Home
  • About
  • Run
    • Race verslagen
    • Road to >
      • Road to Valencia
      • Marathon 2015
    • Goede doelen
  • Train
    • Ervaringen >
      • Personal Training 2014
    • Fitness weetjes
  • Eat
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Dinner
    • Snack
    • Smoothies
  • Lifestyle
    • Diary
    • Hotspots
    • Persoonlijk
    • Reviews
    • Tips
    • Travel
  • Winacties
  • Contact
  • Home
  • About
  • Run
    • Race verslagen
    • Road to >
      • Road to Valencia
      • Marathon 2015
    • Goede doelen
  • Train
    • Ervaringen >
      • Personal Training 2014
    • Fitness weetjes
  • Eat
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Dinner
    • Snack
    • Smoothies
  • Lifestyle
    • Diary
    • Hotspots
    • Persoonlijk
    • Reviews
    • Tips
    • Travel
  • Winacties
  • Contact

Traininsschema week 6

28/7/2014

0 Commentaren

 
Foto
​De laatste week van mijn geplande 6 weken schema is aangebroken. De bedoeling was om mijn 5km onder de 25 minuten te kunnen lopen, hier heb ik een zwaar hoofd in, maar ik ben zeker wel sneller geworden. Vandaag ook weer met Hans getraind want hij is weer terug van vakantie!! Deze week dus nog twee sessie samen met Hans en dan zondag heerlijk op vakantie voor 6 dagen. Ik ga deze week dus nog echt even knallen en heel hard mijn best doen zodat ik vanaf zondag even heerlijk kan genieten en toch zeker met trots in mijn bikini kan rond lopen. 


Read More
0 Commentaren

Trainingsschema week 5

21/7/2014

0 Commentaren

 
Foto
​Het is alweer maandag, dus dat betekend een nieuwe week met nieuwe kansen. Dat betekend ook weer dat ik mijn trainingsschema met jullie deel. Dit is ook de tweede week dat ik zonder Hans train en het gaat me aardig goed af, ook al mis ik de training wel. De extra motivatie die je door die training krijgt. In de trainingen met Hans geef ik voor mijn gevoel net iets extra dan wanneer ik alleen train. Deze week ga ik mijn interval ook weer uitbreiden, ik ben erg benieuwd of ik het me gaat lukken.


Read More
0 Commentaren

    Auteur

    Schrijf iets over jezelf. Het hoeft niet heel uitgebreid te zijn, een overzicht is genoeg.

    Archieven

    Juli 2014

    Categorieën

    Alles

    RSS Feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.