Na een week waarin ik een stapje terug op genomen op alle gebieden, is het nu weer tijd om jullie te verzorgen van mijn werkelijke updates. Deze week begon met nog een dagje extra vrij, maar die had ik ook nog wel zeker nodig gezien een school opdracht. Deze week begon ook de Internationale week bij mij op school, dus deze week heb ik geen normale lessen, maar staat alles in het taken van een speciaal programma met de buitenlandse studenten. Het is de bedoeling dat we een fictief sportevenement gaan opzitten in een land wat in ontwikkeling is. Mijn weekend zat weer eens zoals gewoonlijk helemaal vol gepland en bracht hem door in Amsterdam
Maandag - Deadline
Vandaag was ik nog een dagje vrij, maar die had ik zeker nog wel nodig gezien de schooldeadline die ik nog had vandaag. Ik moest nog een laatste hand leggen van het verslag, maar voordat ik daar aan begon heb ik eerst nog getraind. Na een weekje niks te hebben gedaan stond vandaag weer de eerste training op de plannen en wat was dat lekker zeg. Ik kon weer heerlijk genieten van mijn workout en dat geeft echt een voldaan gevoel. Daarnaast ben ik vandaag ook een challenge aan gegaan met een vriendin. Om elkaar te motiveren en te steunen om onze doelen te behalen hebben we samen afspraken gemaakt en gaan we kei hard knallen. Nadat ik dus de dag goed begonnen was, was het tijd om de laptop te openen en met school bezig te gaan. Na een flink aantal uren typen en nakijken was ik er wel klaar mee. Ik kwam uit een bepaalde opdracht totaal niet uit en niemand wist is, dus helaas heb ik het verslag niet volledig kunnen invullen, maar ik ben wel erg zeker over de rest van het resultaat. Ben ondanks dat er een heeeeeel klein deel mist, best wel trots op het verslag! Daarna was het tijd om nog even te werken, want mijn avondje stond ook alweer vol gepland. Gelukkig stond er iets super leuks op de planning, want ik ging heerlijk uiteten met een vriend. We hadden de avond daarvoor ook al afgesproken, alleen werd die avond na 10 minuten al verstoord en kon dus niet lang blijven. We hebben heerlijk gegeten bij André Dokter, een steakhouse net buiten de stad. Maar ook niet zo maar een steakhouse, nee 1tje op een iets hoger niveau die ook erg kijken naar opmaak van je bord en niet zo maar een stuk vlees op je bord leggen. Dus voor de mensen die in Groningen wonen of in de buurt, het is zeker een aanrader!
Dinsdag- Great North Run
Vandaag was de start van de internationale week op school, deze begon om 9 uur met een 1,5 uur lange introductie. Man, wat was dit slaap verwekkend zeg! Ik heb eerlijk gezegd echt helemaal niks mee gekregen en had er totaal geen zin in. Na ander half uur luisteren mochten we dan eindelijk in groepjes aan de slag en wat was alles onduidelijk! Niemand begreep er iets van, maar we zijn maar begonnen want we hadden vandaag al 3 deadlines. Dus we moesten ook wel aan de bak om maar iets op tijd in te leveren. Aan het eind van de dag moesten we zelf nog een poster presentatie geven over onze ideeën. Nadat ik van een lange moeizame dag thuis kwam om half 5 heb ik direct mijn hardloopschoenen aangetrokken en ben ik een klein rondje gaan hardlopen. Dit ging een beetje moeizaam omdat ik nog flink wat spierpijn had van mijn total body workout. De avond heb ik heerlijk op de bank doorgebracht, stonden nog wel wat dingetjes op de planning zoals werken. Maar wat heb ik genoten van een avondje met niet al te veel verplichtingen op de bank en de tv op de achtergrond aan op Grey's Anatomy.
Vandaag was ik nog een dagje vrij, maar die had ik zeker nog wel nodig gezien de schooldeadline die ik nog had vandaag. Ik moest nog een laatste hand leggen van het verslag, maar voordat ik daar aan begon heb ik eerst nog getraind. Na een weekje niks te hebben gedaan stond vandaag weer de eerste training op de plannen en wat was dat lekker zeg. Ik kon weer heerlijk genieten van mijn workout en dat geeft echt een voldaan gevoel. Daarnaast ben ik vandaag ook een challenge aan gegaan met een vriendin. Om elkaar te motiveren en te steunen om onze doelen te behalen hebben we samen afspraken gemaakt en gaan we kei hard knallen. Nadat ik dus de dag goed begonnen was, was het tijd om de laptop te openen en met school bezig te gaan. Na een flink aantal uren typen en nakijken was ik er wel klaar mee. Ik kwam uit een bepaalde opdracht totaal niet uit en niemand wist is, dus helaas heb ik het verslag niet volledig kunnen invullen, maar ik ben wel erg zeker over de rest van het resultaat. Ben ondanks dat er een heeeeeel klein deel mist, best wel trots op het verslag! Daarna was het tijd om nog even te werken, want mijn avondje stond ook alweer vol gepland. Gelukkig stond er iets super leuks op de planning, want ik ging heerlijk uiteten met een vriend. We hadden de avond daarvoor ook al afgesproken, alleen werd die avond na 10 minuten al verstoord en kon dus niet lang blijven. We hebben heerlijk gegeten bij André Dokter, een steakhouse net buiten de stad. Maar ook niet zo maar een steakhouse, nee 1tje op een iets hoger niveau die ook erg kijken naar opmaak van je bord en niet zo maar een stuk vlees op je bord leggen. Dus voor de mensen die in Groningen wonen of in de buurt, het is zeker een aanrader!
Dinsdag- Great North Run
Vandaag was de start van de internationale week op school, deze begon om 9 uur met een 1,5 uur lange introductie. Man, wat was dit slaap verwekkend zeg! Ik heb eerlijk gezegd echt helemaal niks mee gekregen en had er totaal geen zin in. Na ander half uur luisteren mochten we dan eindelijk in groepjes aan de slag en wat was alles onduidelijk! Niemand begreep er iets van, maar we zijn maar begonnen want we hadden vandaag al 3 deadlines. Dus we moesten ook wel aan de bak om maar iets op tijd in te leveren. Aan het eind van de dag moesten we zelf nog een poster presentatie geven over onze ideeën. Nadat ik van een lange moeizame dag thuis kwam om half 5 heb ik direct mijn hardloopschoenen aangetrokken en ben ik een klein rondje gaan hardlopen. Dit ging een beetje moeizaam omdat ik nog flink wat spierpijn had van mijn total body workout. De avond heb ik heerlijk op de bank doorgebracht, stonden nog wel wat dingetjes op de planning zoals werken. Maar wat heb ik genoten van een avondje met niet al te veel verplichtingen op de bank en de tv op de achtergrond aan op Grey's Anatomy.
Woensdag - Great North Run
Vandaag begon de dag een uurtje te vroeg op school. Ik was heel enthousiast 1 uurtje te vroeg op school en moest dus eerst een uurtje wachten op school. Ondertussen even wat dingetjes ingeleverd en koffie gehaald om de tijd te doden. Om de tijd te doden ben ik ook nog gaan online shoppen, dag dag geld! Ik heb nieuwe sneakers gekocht en ik ben echt verliefd! Na dat ik de tijd heb gedood was het tijd om een uurtje te basketballen met de buitenlandse studenten. Man, wat was het intensief ik had het bloed heet en deed weer eens TE enthousiast mee... Ik ben dus kei hard gevallen waardoor er nu een gat zit in mijn dure sportbroek, echt om te huilen dus.... Blijkbaar had ik dus geen nieuwe sneakers mogen kopen, karma got me. Daarna was het weer tijd om aan de slag te gaan met de opdrachten voor de Great North Run. Pfff... wat was het weer een lang een saai dagje op school! Ik snap niet dat ze er iets leukers van hebben gemaakt, van die internationale week. Je zit echt de hele dag in een klein klaslokaal onduidelijke opdrachten te maken en hopen dat het goed is. Nadat we eindelijk om half 5 vrij waren was het tijd om naar de gym te gaan, ik had heerlijk zin om te knallen. Helaas bij de gym aangekomen zag ik al die ENORME rij met fietsen en dat is vaak geen goed teken. Het was echt stervend druk in die verrekte gym en heb mijn workout niet normaal kunnen doen. Het was echt asen naar aparte en het was echt zoooo druk, ik hou daar echt niet van! Geef mij maar een gym om 7 uur 's ochtends zodat je lekker je eigen gang kan gaan. Na 40 minuten in de gym te zijn geweest en 101 irritaties te hebben gehad, maar besloten om er mee te stoppen en naar huis te gaan. Alsof mijn dag nog niet beter kon, irriteerde ik me ook zo aan mezelf. Ik had vandaag namelijk ook last van onstilbare trek en dat veranderen 's avonds ook niet. Ik had echt constant de neiging om alles wat los en vast zat op te eten. Uiteindelijk ben ik maar op tijd mijn bedje in gegaan om daar nog even te werken en om op tijd mijn oogje te sluiten.
Donderdag - Great North Run
Vandaag stond er weer een lange dag op school op de planning, weer van half 9 tot 5. Ik had er echt echt weinig zin in, dit was echt niet mijn ding. Normaal vind ik uitwisselingen super leuk, maar dit valt zo erg tegen. Na de hele ochtend weer aan de opdrachten te hebben gewerkt, was ik er in de middag wel ene beetje klaar me. Het zonnetje scheen en wij zaten de hele dag binnen en dat kon ik echt niet meer handelen op dat moment. We hadden 's middags nog een debat op de planning, maar daar had ik echt geen puf in. Dus ik besloot samen met een ander groepsgenootje niet deel te nemen aan het debat, maar om een middagje heerlijk te genieten in de zon. Dus wij hebben heerlijk 2,5 uur lang voor de school in de zon gelegen. Daarna stond het volgende onderdeel van het programma op de planning, we moesten de studenten de stad laten zien. Na een aantal uren rond gedwaald te hebben in de stad, was de verleiding voor een terrasje te groot. Samen met mijn groepje hebben we dus heerlijk het terras opgezocht en en van het zonnetje genoten bij de 3 gezusters. Donderdagavond was ik even helemaal gesloopt en mijn avond verliep even wat anders dan gepland. Door wat dingetjes veranderde mijn mood enorm en ben ik op tijd mijn bed ingekropen en ben ik op tijd gaan slapen, zodat het maar snel morgen zou zijn.
Vandaag begon de dag een uurtje te vroeg op school. Ik was heel enthousiast 1 uurtje te vroeg op school en moest dus eerst een uurtje wachten op school. Ondertussen even wat dingetjes ingeleverd en koffie gehaald om de tijd te doden. Om de tijd te doden ben ik ook nog gaan online shoppen, dag dag geld! Ik heb nieuwe sneakers gekocht en ik ben echt verliefd! Na dat ik de tijd heb gedood was het tijd om een uurtje te basketballen met de buitenlandse studenten. Man, wat was het intensief ik had het bloed heet en deed weer eens TE enthousiast mee... Ik ben dus kei hard gevallen waardoor er nu een gat zit in mijn dure sportbroek, echt om te huilen dus.... Blijkbaar had ik dus geen nieuwe sneakers mogen kopen, karma got me. Daarna was het weer tijd om aan de slag te gaan met de opdrachten voor de Great North Run. Pfff... wat was het weer een lang een saai dagje op school! Ik snap niet dat ze er iets leukers van hebben gemaakt, van die internationale week. Je zit echt de hele dag in een klein klaslokaal onduidelijke opdrachten te maken en hopen dat het goed is. Nadat we eindelijk om half 5 vrij waren was het tijd om naar de gym te gaan, ik had heerlijk zin om te knallen. Helaas bij de gym aangekomen zag ik al die ENORME rij met fietsen en dat is vaak geen goed teken. Het was echt stervend druk in die verrekte gym en heb mijn workout niet normaal kunnen doen. Het was echt asen naar aparte en het was echt zoooo druk, ik hou daar echt niet van! Geef mij maar een gym om 7 uur 's ochtends zodat je lekker je eigen gang kan gaan. Na 40 minuten in de gym te zijn geweest en 101 irritaties te hebben gehad, maar besloten om er mee te stoppen en naar huis te gaan. Alsof mijn dag nog niet beter kon, irriteerde ik me ook zo aan mezelf. Ik had vandaag namelijk ook last van onstilbare trek en dat veranderen 's avonds ook niet. Ik had echt constant de neiging om alles wat los en vast zat op te eten. Uiteindelijk ben ik maar op tijd mijn bedje in gegaan om daar nog even te werken en om op tijd mijn oogje te sluiten.
Donderdag - Great North Run
Vandaag stond er weer een lange dag op school op de planning, weer van half 9 tot 5. Ik had er echt echt weinig zin in, dit was echt niet mijn ding. Normaal vind ik uitwisselingen super leuk, maar dit valt zo erg tegen. Na de hele ochtend weer aan de opdrachten te hebben gewerkt, was ik er in de middag wel ene beetje klaar me. Het zonnetje scheen en wij zaten de hele dag binnen en dat kon ik echt niet meer handelen op dat moment. We hadden 's middags nog een debat op de planning, maar daar had ik echt geen puf in. Dus ik besloot samen met een ander groepsgenootje niet deel te nemen aan het debat, maar om een middagje heerlijk te genieten in de zon. Dus wij hebben heerlijk 2,5 uur lang voor de school in de zon gelegen. Daarna stond het volgende onderdeel van het programma op de planning, we moesten de studenten de stad laten zien. Na een aantal uren rond gedwaald te hebben in de stad, was de verleiding voor een terrasje te groot. Samen met mijn groepje hebben we dus heerlijk het terras opgezocht en en van het zonnetje genoten bij de 3 gezusters. Donderdagavond was ik even helemaal gesloopt en mijn avond verliep even wat anders dan gepland. Door wat dingetjes veranderde mijn mood enorm en ben ik op tijd mijn bed ingekropen en ben ik op tijd gaan slapen, zodat het maar snel morgen zou zijn.
Vrijdag - Almost weeekend
Vandaag was de laatste dag van de internationale week, de ochtend begon met een evaluatie moment waarna we weer 1,5 uur niks te doen hadden. We sloten de middag af met een afsluitingsceremonie en daarna was eindelijk de Great North Run afgelopen. Wat was ik blij dat ik er niet te veel moeite had in gestoken, wat een gezeur... Nadat we om half 1 vrij waren, was het tijd om snel naar huis te gaan om te lunchen. Ik had namelijk om 2 uur met Kirsten afgesproken om haar te gaan begeleiden tijdens een training. Na ander half uur haar begeleid te hebben, had ik met Monique afgesproken om even mee te gaan om iets uit te zoeken. Ondertussen was het alweer 4 uur geweest en ik moest om 5 uur bij de chiropractor zijn. Daar aangekomen liep de behandeling voor mij uit en was ik dus pas om half 7 thuis. Toen gauw de keuken in gedoken om mijn avondeten te maken, er stond vandaag bloemkool-pizza op het menu! Er is echt geen betere manier om het weekend te beginnen dan met een bloemkool-pizza met je favoriete pizza beleg. Nadat ik genoten had van mijn eten, was het tijd om mijn eten te laten zakken en tussendoor even te coachen. Want daarna was het nog tijd om de gym in te duiken voor wat extra cardio. Er stond eigenlijk een hardloop rondje op de planning, maar door wat gevoelige/pijnlijke schenen heb ik dat maar even uitgesteld.
Zaterdag - #Team2november meeting
Vandaag ging alweer vroeg mijn wekker, er stond een super leuk evenement in de HUB op de planning! Mijn aller eerste coaching groep had een meeting in de HUB en natuurlijk wou ik daar bij zijn want 1 van mijn lieve deelnemers had het namelijk georganiseerd. Na een lange reis samen met Marjolijn, die ook mee ging omdat zij 2 november gestart is met Personal Body plan, kwamen we op tijd aan in de HUB. Hier hebben we eerst nog even een kopje koffie gedaan en daarna was het voor mij tijd om aan de slag te gaan. De ochtend begon met een kleine introductie en daarna begon ik met een klein groepje aan een interactieve sessie. We gingen met zijn alle de ups en downs van de afgelopen maanden bespreken, wat was dit 1 grote gezelligheid zeg! Het is echt zo leuk om al die verschillende verhalen van deelnemers te horen, het inspireert mij ook zo ontzettend weer om al die mensen met zo veel plezier over het proces te praten. Daarna was het tijd voor een korte pauze, voordat de tweede sessie begon met een andere kleine groep. Nadat de groep de interactieve sessie hadden gehad en een deadlift cursus hadden gehad, was het tijd dat Remco een presntatie gaf over zijn eigen persoonlijke verhaal. Om 3 uur was het evenement afgelopen en ben ik samen met Marjolijn de gym in gedoken om heerlijk te gaan trainen. Daarnaast was 1 van mijn deelnemers ook blijven trainen, dus dat was een gezellig middagje. Na z'n inspirerende middag kon het ook bijna niet anders dan dat mijn workout ontzettend lekker ging! Het is alleen zo jammer dat je deelnemers op 1 dag leert kennen en dezelfde dag ook nog een soort van afscheid moet nemen. Na dus lekker getraind te hebben en "afscheid" te hebben genomen van een deelnemer was het tijd om te eten in de Doormeal kitchen en daarna weer de trein in te stappen richting Zwolle. Omdat ik de volgende dag weer naar Amsterdam moest, bleef ik een nachtje in Zwolle bij mijn ouders slapen.
Vandaag was de laatste dag van de internationale week, de ochtend begon met een evaluatie moment waarna we weer 1,5 uur niks te doen hadden. We sloten de middag af met een afsluitingsceremonie en daarna was eindelijk de Great North Run afgelopen. Wat was ik blij dat ik er niet te veel moeite had in gestoken, wat een gezeur... Nadat we om half 1 vrij waren, was het tijd om snel naar huis te gaan om te lunchen. Ik had namelijk om 2 uur met Kirsten afgesproken om haar te gaan begeleiden tijdens een training. Na ander half uur haar begeleid te hebben, had ik met Monique afgesproken om even mee te gaan om iets uit te zoeken. Ondertussen was het alweer 4 uur geweest en ik moest om 5 uur bij de chiropractor zijn. Daar aangekomen liep de behandeling voor mij uit en was ik dus pas om half 7 thuis. Toen gauw de keuken in gedoken om mijn avondeten te maken, er stond vandaag bloemkool-pizza op het menu! Er is echt geen betere manier om het weekend te beginnen dan met een bloemkool-pizza met je favoriete pizza beleg. Nadat ik genoten had van mijn eten, was het tijd om mijn eten te laten zakken en tussendoor even te coachen. Want daarna was het nog tijd om de gym in te duiken voor wat extra cardio. Er stond eigenlijk een hardloop rondje op de planning, maar door wat gevoelige/pijnlijke schenen heb ik dat maar even uitgesteld.
Zaterdag - #Team2november meeting
Vandaag ging alweer vroeg mijn wekker, er stond een super leuk evenement in de HUB op de planning! Mijn aller eerste coaching groep had een meeting in de HUB en natuurlijk wou ik daar bij zijn want 1 van mijn lieve deelnemers had het namelijk georganiseerd. Na een lange reis samen met Marjolijn, die ook mee ging omdat zij 2 november gestart is met Personal Body plan, kwamen we op tijd aan in de HUB. Hier hebben we eerst nog even een kopje koffie gedaan en daarna was het voor mij tijd om aan de slag te gaan. De ochtend begon met een kleine introductie en daarna begon ik met een klein groepje aan een interactieve sessie. We gingen met zijn alle de ups en downs van de afgelopen maanden bespreken, wat was dit 1 grote gezelligheid zeg! Het is echt zo leuk om al die verschillende verhalen van deelnemers te horen, het inspireert mij ook zo ontzettend weer om al die mensen met zo veel plezier over het proces te praten. Daarna was het tijd voor een korte pauze, voordat de tweede sessie begon met een andere kleine groep. Nadat de groep de interactieve sessie hadden gehad en een deadlift cursus hadden gehad, was het tijd dat Remco een presntatie gaf over zijn eigen persoonlijke verhaal. Om 3 uur was het evenement afgelopen en ben ik samen met Marjolijn de gym in gedoken om heerlijk te gaan trainen. Daarnaast was 1 van mijn deelnemers ook blijven trainen, dus dat was een gezellig middagje. Na z'n inspirerende middag kon het ook bijna niet anders dan dat mijn workout ontzettend lekker ging! Het is alleen zo jammer dat je deelnemers op 1 dag leert kennen en dezelfde dag ook nog een soort van afscheid moet nemen. Na dus lekker getraind te hebben en "afscheid" te hebben genomen van een deelnemer was het tijd om te eten in de Doormeal kitchen en daarna weer de trein in te stappen richting Zwolle. Omdat ik de volgende dag weer naar Amsterdam moest, bleef ik een nachtje in Zwolle bij mijn ouders slapen.
Zondag - Personal Body College
Vandaag ging weer om 6 uur mijn wekker om iets later weer naar Amsterdam te vertrekken, er stond namelijk vandaag weer een cursus dagje op de planning. Na iets meer dan een uurtje in de trein hebben gezet was ik weer in het regenachtige koude Amsterdam. De ochtend begon ik met de cursus over gedrag, dit was echt een ontzettend interessante lezing over bepaalde aspecten en heel veel herkende ik toevallig omdat ik over veel net een tentamen had gehad die week daarvoor. Het is echt super leuk om dingen die ik dus op school leer ook echt in de praktijk te gebruiken en te zien terug komen. Nadat we een presentatie hadden gehad over gedrag was het tijd om een opdracht uit te werken. Daarna hadden we een uurtje pauze en ben ik samen met lieve Veere even gauw naar de Jumbo gelopen om een lunch te kopen. Na heerlijk even te hebben bij gekletst met Veere was het tijd voor het 2de college over voeding. Deze was echt nog beter dan de eerste, wat een informatief college, ik dacht dat ik er al wel heel erg in zat, maar ik heb weer zo veel nieuwe dingen geleerd. Na een super informatie presentatie was het ook weer tijd voor een opdracht. Net zoals bij de vorige moesten we in kleine groepjes weer een case uitwerken en deze daarna als een poster presentatie presenteren aan de rest van de groep. Na een super super informatieve en leerzame middag zijn Veere en ik nog even de gym in gegaan voor ene heerlijke workout. Voor mij stond er eigenlijk een rondje hardlopen op de planning, maar ik wist van mezelf als ik eerst terug naar Groningen zou gaan dat ik niet meer zou gaan hardlopen. Dus ik heb mijn sportkleding aangetrokken en ben op de hardloopband gesprongen en heb een heerlijke 5km gelopen. Wauw ik stond er zelfs van te kijken hoe lekker dit ging, ik kon constant mijn snelheid verhogen en was echt aan het genieten. Nadat we lekker getraind hadden heb ik nog even gezellig met een collega gepraat en daarna nog een Doormeal gegeten met Veere op de lounge. Hier hebben we ook nog heerlijk even fijn bijgepraat, af en toe kunnen zulke gesprekken met een vriendin je zo goed doen! Na een super leuke informatie dag, die afgesloten was met een lekker workout en post-workout meal, was het weer tijd om terug te gaan naar Groningen.
Vandaag ging weer om 6 uur mijn wekker om iets later weer naar Amsterdam te vertrekken, er stond namelijk vandaag weer een cursus dagje op de planning. Na iets meer dan een uurtje in de trein hebben gezet was ik weer in het regenachtige koude Amsterdam. De ochtend begon ik met de cursus over gedrag, dit was echt een ontzettend interessante lezing over bepaalde aspecten en heel veel herkende ik toevallig omdat ik over veel net een tentamen had gehad die week daarvoor. Het is echt super leuk om dingen die ik dus op school leer ook echt in de praktijk te gebruiken en te zien terug komen. Nadat we een presentatie hadden gehad over gedrag was het tijd om een opdracht uit te werken. Daarna hadden we een uurtje pauze en ben ik samen met lieve Veere even gauw naar de Jumbo gelopen om een lunch te kopen. Na heerlijk even te hebben bij gekletst met Veere was het tijd voor het 2de college over voeding. Deze was echt nog beter dan de eerste, wat een informatief college, ik dacht dat ik er al wel heel erg in zat, maar ik heb weer zo veel nieuwe dingen geleerd. Na een super informatie presentatie was het ook weer tijd voor een opdracht. Net zoals bij de vorige moesten we in kleine groepjes weer een case uitwerken en deze daarna als een poster presentatie presenteren aan de rest van de groep. Na een super super informatieve en leerzame middag zijn Veere en ik nog even de gym in gegaan voor ene heerlijke workout. Voor mij stond er eigenlijk een rondje hardlopen op de planning, maar ik wist van mezelf als ik eerst terug naar Groningen zou gaan dat ik niet meer zou gaan hardlopen. Dus ik heb mijn sportkleding aangetrokken en ben op de hardloopband gesprongen en heb een heerlijke 5km gelopen. Wauw ik stond er zelfs van te kijken hoe lekker dit ging, ik kon constant mijn snelheid verhogen en was echt aan het genieten. Nadat we lekker getraind hadden heb ik nog even gezellig met een collega gepraat en daarna nog een Doormeal gegeten met Veere op de lounge. Hier hebben we ook nog heerlijk even fijn bijgepraat, af en toe kunnen zulke gesprekken met een vriendin je zo goed doen! Na een super leuke informatie dag, die afgesloten was met een lekker workout en post-workout meal, was het weer tijd om terug te gaan naar Groningen.
RSS Feed